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头痛 有的职业女性，特别是文秘工作者经常头痛，有的还伴有眩晕。这主要是由于用眼过度、睡眠不足、压力过大，或配戴的眼镜度数不合适造成的。因此，职业女性要避免头痛，就要注意放松身心，如在工作间隙闭上眼睛休息片刻，或到室外做些简单的舒展运动。
颈、肩部酸痛 职业女性尤其是久坐办公室者，由于运动少、压力大引起的肌肉紧张、血气运行不良，可导致颈部僵直、两肩酸痛。预防此病的方法是：避免长时间保持同一姿势，防止肩膀受凉，并适当运动；每天晚上睡觉前洗个澡，有利于症状的缓解。
腰痛 科学研究发现，女性比男性更易患腰痛。这主要是由于女性骨盆内的器官比男性复杂，女性脊椎承受的负担相对来说比男性重的缘故。另外，久坐办公室、缺乏运动、经常穿高跟鞋等也是职业女性易患腰痛的重要原因。对轻微腰痛，只需做做按摩、适当运动即可；对严重腰痛，不可强力按揉．而要采用浸浴或磁疗等方法使腰部温暖、血流顺畅，以缓解症状。
眼睛疲劳 许多经常使用电脑、配戴度数不合适的眼镜、工作压力大、睡眠不足的职业女性，常感到眼睛干涩、眼皮沉，眼睛刺痛。预防此病的方法是在平时的工作，生活中注意用眼卫生特别是长时间用眼后要有意识的眨眼，以补充泪液；工作间隙可做眼保健操或望远等；选择对症的眼药水滴眼，也可缓解疲劳。
便秘 女性较男性易便秘。便秘会导致女性皮肤粗糙、心情烦躁、消化不良以及痔疮的发生。预防的方法是：多吃蔬菜、水果，增加食物纤维的摄入；每天清晨喝1杯清水或盐水，有助于增强胃肠功能；多运动，如上下班时尽量以步代车，休息时慢跑、跳绳等，可促进胃肠蠕动，帮助排便。
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摘要：
密闭工作环境成白领男性健康新隐患
白领男士多在漂亮的写字楼里工作，每天早上9时上班，下午5时下班。但很多男士会发现自己每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染，空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，...
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食物安全的很多节目 http://v.ku6.com/playlist/index_3559570.html 可以看看 感觉不错
小女孩吃韭菜炒鸡蛋身...
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世纪霸主 比尔·盖茨
在湖畔中学里，盖茨迷上了一台笨拙的计算机终端。还在60年代末的西雅图，就让学生使用计算机，这是非常罕见的——事实证明，它对盖茨的成长起了非常重要的作用。1998年，当盖茨的财富火箭般上窜的时候，他每天进帐最多达5000万美元。
直销之王 戴尔
12岁时小德尔就在集邮杂...
摘要：
南京人每年要消费掉一两千吨的龙虾，按一年消费1500吨算，仅龙虾壳就有800吨左右，而南京人吃掉的龙虾虾壳都被随手丢弃了。
据一位专家告诉记者，科研人员经过长期的研究，终于从许多被抛弃的龙虾虾壳中提取制成了甲壳素和壳聚糖。目前南京还没有一个商家看到这一商机，把废弃的龙虾壳收集起来，创业指引提取成甲壳素和壳聚糖。记者粗略地算了一下，按一斤龙虾壳4毛钱算，南京人每年要从手里甩掉64万元钱。 ...
摘要：
典型现象：一支全部是三流球员组成的球队很难赢球，一支全部由超一流球员组成的球队经常也赢不了球。
案例：一家中型企业的业务员原来以跑单帮为主，后接受建议组织营销团队“市场突击队”，每个突击队4～6人，轮流启动各个区域市场。两个分公司经理在组织“市场突击队”时，采取了完全不同的思路和方法：一队的人员结构是：队长1名+有经验的老业务员...
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外贸成交技巧
有些广受欢迎的成交技巧可以回溯到19世纪。比如说有一种叫做“小狗狗”的成交技巧，也就是先让准客户试用你的产品或服务，直到他割舍不下(就好像他对从宠物店里的小狗狗难分难舍一样)，而终于决定把产品留下来为止。
有一种叫作“本富兰克林”的成交技巧，也就是你让客户在笔记本中画一条线，请他们把乐于购买的原因写成一栏，然后把不乐...
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冲货，又被称为窜货，就是产品越区销售，他是我国现阶段营销渠道冲突的主要表现形式之一。
商品流通的本性是从低价区向高价区流动，从滞销区向畅销区流动。因此，同种商品，只要价格存在地区差异，或者只要同种商品在不同地区的畅销程度不同，就必然产生地区间的流动。制造商为了增加市场占有率，抢占空白市场，往往要选择经销商代理销售模式。经销商是按照区域来选择和建立，并规定在指定区域销售产品。但由于销售任务...
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30年前，美国人弗雷德·史密斯凭着一个想法———隔夜传递，被风险投资家看中，创办了“联邦快递”。如今，“联邦快递”已是全球最大的快递运输公司，在全球211个国家开展业务。当许多人还在为没资金、没技术而大伤脑筋时，有那么一群梦想家，凭着敏锐的市场嗅觉和新奇的商业创意，从普通创业者摇身变成了日进斗金...
摘要：
有一次，叶茂中这厮做客中央三套的《文化访谈》节目，聊的是广告的话题。当时叶茂中这厮就讲：广告是一门劝诱的艺术。劝就要有一定的量，诱就是要有技巧了。这就和劝两口子离婚一样，不是一天两天就能劝离的，就得反复劝。第二还得诱，告诉你们两口子过没前途，你看我推荐的这个姑娘多水灵多有文化。
可能会有看官要骂了，叶茂中这厮也太可恶，怎么有这种爱好劝人家离婚呢。
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摘要：
中国加入世贸组织五周年，世贸规则改变了中国，这种开放不仅仅在表现为经济上的繁荣，而是很多的方方面面，如与外资的合作给我们带来了资金、技术、管理、经验以及就业机会等等，这种影响且都可以直接从我们的工作和生活当中感触到，洋品牌对中国的老百姓已经不再是新鲜玩意，互联网、家电、汽车、超市快速地进入并改变着我们的生活方式……这种改变甚至超出了我们的想像。入世对...
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做穷人堆里出来的"富人狼"
富人允许自己的口袋穷 但他不允许自己的脑袋穷
穷人允许自己的脑袋穷 但他不允许自己的口袋穷
做一只从穷人堆里爬出来的富人狼 纵横天下绝非偶然
今天在这里跟大家讲一个故事，希望对大家有所启悟要成就...
摘要：
看到一个同事的手机屏幕上有这么几个字：做人做事。我不知道他理解的做人做事是怎样的做法，是怎样的顺序，是抱着怎样的心态去做。看他做人做事其实并不是很成功，这句话可能是用拉鞭策他自己提醒他自己吧。
读大学的时候，跟着我姐夫做生意，他时常教导我的一句话就是“先做人，后做事，做人做好了附带着就把事情做了”，这句话并不是他的原创，也是他的一位前辈教导所言。我看得出，姐夫确实...
摘要：
一个人如果赚得比你多10倍，而在工作上花的时间又不比你多，那么他一定是做了与你大不相同的事。
人们所拥有最伟大的事物，就是自由。钱财能带来自由。
人们过分忙碌于应付生活，而无法停下来思索如何解决他们的金钱问题。大多数人甚至无法花1小时的时间来想想他们应如何致富，以及他们为何从来不这么做。
写下你想要的金钱数目，以及你给自己多少时间去赚到这笔钱。这就是神秘的致富秘密。...
摘要：
1、在工厂时，客人抱怨价格太高时，我总是说一分钱一分货，以质量好来回复。进入贸易公司后，才知道价格才是硬道理，特别是大客人，对价格的考虑绝对是高于对质量的考虑的。而且千万不要以为自己做不了的价格别人也做不了，在你这里一分钱的货，别的工厂半分钱就可以了。以电子厂为例，光是在广东东莞一个地方就有大大小小3000多家，客人的选择余地是非常大的。所以在客人威胁不降价就转单的时候，千万不要...
摘要：
一不要发布重复信息：别以为发布的信息多，别人看到的几率就会增大。当客户进入您的网站看到大量的重复信息，最后只能带来相反的效果，会造成客户的不信任感，认为您在胡乱的发信息。
二标题要简单明了：一句话能够说明白您的产品和商机，就不要写的太长，因为客户会点击仔细看详细描述的。太烦琐或太简单的标题会造成在搜索中的效果不好。
三详细描述要尽可能的详细：详细描述等于是对您产品的宣传词...
摘要：
1、调高目标
真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。
2、离开舒适区
不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别...
摘要：
营销员在与顾客谈话中，说话要有技巧，沟通要有艺术；良好的口才可以助您事业成功，良性的沟通可以改变您的人生。我们与顾客交流时，要注意管好自己的口，用好自己的嘴，要知道什么话应该说，什么话不应该讲。
不知道所忌，就会造成失败；不知道所宜，就会造成停滞，我们在谈话中，要懂得“十忌”。
忌争辩
营销员在与顾客沟通时，我们是来推销产品的，不是来参加辩论会...
摘要：
1、微软：分拆不散的巨人
虽然美国政府决定将微软一分为二，但微软在亚洲的近期表现依然上佳。除了继续保持个人电脑软件两大市场即操作系统和应用软件的"大玩家"形象外，微软把触角伸向具有200亿美元容量的视像游戏市场，并已抢得先机。
2、麦当劳：无处不在的影响
麦当劳从来都没有停止扩张的脚步，到2000年底，麦当劳已经在全球120个国家拥有28000家快餐店...
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